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爱有秘密但健康没有,教你判断私密健康的三个方法

    很长一段时间,甚至现在,女性私密健康问题都被当做隐晦的话题难以启齿。中国每年有一千七百多万婴儿出生,换言之就是有上千万的女性面临生产。而私密健康,恰恰是很多女性在生育问题上会忽略的问题。

    在22-55岁中国女性中,有29%的女性会出现阴道松弛现象,24%有压力性尿失禁,10%有阴道壁膨出表现,5%出现子宫脱垂,6%出现私密问题引发的便秘现象。当然这其中的病因不止是生育,人体由内而外的衰老也在不断影响着我们的私密健康。女性的阴道环境同外在皮肤一样,随着衰老会变得干瘪、失去活力。
    女性年轻阴道和衰老的对比

    如何判断您是否存在私密健康问题?教您三个简单的判断方法:

    1 游泳或在外温泉洗浴后,感觉下体发痒。

    这种状况的发生,有可能和阴道松弛有关。由于阴道环境不够紧致,使泳池水进入体内,而引发了阴道炎症。

    2 呕吐或用力时,尿液不自主外流。

    如果发生宿醉或饮食不当等情况,可能会出现呕吐的时候,如果呕吐时随着胃部用力,发现尿液也在控制不住地外流,这多半是源于压力性尿失禁问题。在女性生殖泌尿系统中,女性尿道长度原本就较短,而阴道与尿道口共用一个阴道上壁,一旦阴道衰老,肌肉控制力量下降,身体在用力时,就容易出现无法控制尿液的现象。

    3 手指测量  感觉明显
    女性生殖泌尿系统解剖图

    通常阴道的深度为7——12厘米,宽度可容纳2根手指。如果超过2根手指,则有可能属于阴道松弛。私密处的健康其实会影响到我们生活中很多小事,有些即便不会影响到健康,也会使我们尴尬,不舒服。如外阴出现赘生物、色素沉着等。除了保护皮肤,维护私密健康同样重要。

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