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女人谨记:肩颈不好,马上变老!

    养生系列肩颈护理
    岁月是公平的,他会用同样的步伐从每个人面前踱过,不同的是有些人会随着岁月的步伐“变老”,然而却有那么些人反倒是越活越年轻。
    殊不知人的衰老就从肩颈开始:肩颈是毒素最容易堆积的地方,肩颈堵塞是很多致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。有关专家研究发现:肩颈堵塞会引发130多种疾病!
    ★   一、肩颈结构   ★
    颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。肩颈阻塞会使人提前进入更年期,而如果每周做一次肩颈护理,可延长寿命27——54年。
    ❤   二、肩颈堵塞的危害   ❤
    1、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收
    ①做了很久的专业护理,但没有多大效果。
    ②面部晦暗、没有光泽、肤色不均、皮肤松弛。
    ③倦容、抵抗力差、易过敏、易感冒、易留色素印、长斑。
    2、头部供血不足
    ①头痛、头晕、偏头痛
    ②记忆力减退、健忘
    ③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)
    3、肩颈阻塞
    手按在肩颈部会有痛、酸涨的感觉(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生),肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉,做事韧性差易在短时间出现疲劳现象。
    4、激素分泌失调
    表现为腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等。
    中医认为,人体可分为三焦,分别主:气循环、血循环,水循环。首当其冲的就是气循环,因为气不行则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。
    如何打通肩颈的气血,最好的方法就是具有热疗功能的医术,因为气血喜热不喜寒,热则通,寒则堵。
    ⊙   三、肩颈护理适合的人群   ⊙
    皮肤方面:肤色暗黄、毛孔粗大、长痘、长斑、无光泽、面瘫者
    身体方面:肩颈酸痛、手指麻木、头晕、头痛、记忆力下降
    情绪方面:急躁、烦闷、失眠、多梦者
    ★   四、肩颈不好会引起的问题  ★
    肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆积在肩颈,就会使肩颈硬化。
    血管受到压迫以后,使血液无法很好的输送到头部和面部,就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足,易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退,还会引起面部发黄、发暗、长斑、皮肤衰老等。
    ❤  五、肩颈护理的好处  ❤
    1.放松神经,促进血液循环,增强脑部供氧,缓解肩颈酸痛,神经痛,肌肉酸痛,眩晕,头晕,头痛,偏头痛;
    2.改善失眠多梦,神经衰弱的症状,强化身心,让人活力充沛;
    3.改善紧张,滞闷的精神状态,提神醒脑;
    4.提高免疫力,改善亚健康,增强身体抵抗力;
    5.改善肝气郁结一起的皮肤干燥,无光泽,长斑等皮肤不良现象
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